技術に伸び悩んだ時こそ、無理をせずに相談と休息を
セラピストとして働く中で、「最近、自分の技術が思うように伸びない」「ブランクの影響を感じる」といった不安や焦りを感じる瞬間があるかもしれません。そんな時こそ、一人で抱え込まず、無理をせずにお店に相談することや、少し休むことを考えてみてください。
技術の停滞やブランクは誰にでも起こり得るものです。成長が実感できない時期は、焦りや不安に押しつぶされそうになることもあります。しかし、無理を続けてしまうと、心身ともに負担が増え、結果としてさらにパフォーマンスが低下してしまうこともあるのです。
相談する勇気を持つことの大切さ
お店にはあなたをサポートする環境が整っています。困った時は遠慮せず、気軽に相談してください。経験豊富なスタッフや同僚が、解決の糸口を見つける手助けをしてくれるでしょう。技術に自信が持てなくなったり、不安を感じたりした時にこそ、仲間のサポートを受けることが大切です。
例： 「最近、どうしても自分の技術に自信が持てなくて…」と素直に話してみてください。誰かに相談することで、意外なアドバイスや新しい視点を得られることがあります。また、同じような経験を持つセラピストも少なくないはずです。
休息も成長のための一歩
時には、少しの休息が新たなエネルギーを生み出します。疲れやストレスがたまると、気持ちも技術も鈍ってしまうことがあります。少し立ち止まって自分を見つめ直す時間を持つことで、心も身体もリフレッシュし、次に向けた新たな力が湧いてくるものです。
休む勇気を持つことは、前進するための重要なステップです。
まとめ
技術の伸び悩みやブランクに悩むことは、セラピストとして自然なことです。大切なのは、無理をせず自分のペースで前進すること。悩みを感じたら、ぜひお店に相談してください。必要であれば、少しの休息を取ることも恐れないでください。きっと、その一歩があなたの技術をさらに成長させる原動力となるでしょう。
励ましの一言
「どんなに道が見えなくても、立ち止まることで次の一歩が見えてくる。無理せず、自分を大切に。」
