Jasmine愛知店（ジャスミン）の店長ブログ - 愛知（10ページ目）

完璧主義をやめる

「もっと頑張らなきゃ」「これじゃダメだ」って、自分を追い込んでいませんか？完璧を目指すあまり、自分を疲れさせてしまうことってよくあります。仕事のプレゼン資料を「もっと良くしなきゃ」って夜遅くまで作業を続けても、実は80%くらいの出来で十分だったり。完璧を目指すのではなく、「これくらいでいいや」って思える勇気を持つことが大切です。そうすることで、心にゆとりが生まれ、かえって良いアイデアが浮かんだりするものです。

寝る前に翌日の予定を立てる

寝る前のほんの5分で、明日やるべきことをざっとリストアップしましょう。これだけで、朝から余裕を持って行動できるようになります。心の準備ができているので、1日を効率的に過ごせますよ。

どんな人でも2割には嫌われる

誰だって全員から好かれることはないんです。2割くらいの人に嫌われるのは普通のこと。価値観が合わない人に気を取られすぎるのはもったいないです。自分を好きでいてくれる人を大切にすることを意識しましょう。

私も同じだからわかる

共感の気持ちを伝えたくても、人それぞれ感じ方は違います。安易に「わかる」と言うと、相手の気持ちを軽視しているように聞こえることも。「そうだったんだね」と相手の気持ちに寄り添う方が、より良いコミュニケーションになりそうです。

「ひま」→「○○しない？」

「ひま」だけだと、相手に「何かして」と丸投げしているように感じられます。受け取る側は「え、何をすればいいの...」と戸惑うかも。「カフェでお茶しない?」「映画見に行かない?」のように、具体的な提案をすることで、相手も答えやすくなります。一緒に何かしたいという、積極的な姿勢も伝わって、良い印象につながります。

「私はこう」という決めつけ

「私はこういう人間だから...」と、自分を決めつけるのはもったいないです。可能性を潰すことになるかも。「こんな自分になりたい」という思いがあれば、少しずつでも自分を変えることはできますよ

人より3歩先を考えている

今だけじゃなく未来のことまで考えています。例えば、就職する時に「この会社の10年後はどうなってるかな」って考えられる人。目の前のことだけじゃなく、その先のことまで想像できる賢さを持っている証拠です。

1.幸せな人は「今すぐ行動」する 後悔する人は「考える」だけで終わる

幸せな人は、思いたったらすぐに行動に移します。例えば、「英語を勉強しよう」と思ったら、その日のうちにアプリをダウンロードしたり、教材を注文したり。一方、後悔する人は考えることに時間を費やしすぎます。「どの教材がいいかな」「いつから始めようかな」なんて考えているうちに、結局何も始められないまま時間が過ぎてしまいがちです。

人の幸せを形だけ真似ても続かない

SNSを見てると、みんな幸せそうに見えますよね。でも、その幸せを形だけ真似しても、本当の幸せにはなりません。大切なのは、自分にとっての幸せを見つけること。人と比べるのではなく、自分の心に正直に生きることが幸せを掴むコツです。

知って得するいまさら聞けない美肌習慣

我慢ができない

欲しいものはすぐに手に入れたい、待つのが苦手...そんな人も要注意です。子供の頃から欲しいものをすぐに与えられてきた結果、我慢する力が育っていません。社会に出てからも、すぐに結果を求めたり、長期的な目標に向かって頑張ることが苦手だったりします。

何でも完璧にやろうとする

「こんなんじゃダメだ」って、必要以上に自分を追い込んでませんか？完璧を求めるのは大切ですが、それが重荷になったら本末転倒。「これくらいでいっか」と、時には妥協することも大切です。

疲れは洗濯物の山に出る

洗濯物、溜まっていませんか？疲れていると、「今日はサボろう...」が続いて、気づいたら洗濯物の山ができてしまいますよね。でも、着る服がないのに洗濯する気力がないのは、かなりヤバいサイン。綺麗な服は、気分も高めてくれますよ。

思い通りにいかないと不機嫌

ちょっとしたことで機嫌を損ねる人は、小さい頃から全てが思い通りになる環境で育ったから。自分を中心に世界が回ってると、心のどこかで本当に思っているかも。現実社会でうまくいかないことがあると、すぐにイライラしてしまいます。

極度の依存体質

「一人じゃ何もできない」って思っちゃう人も甘やかされすぎかも。全てを親に頼ってきたから、自立できていない証拠。大人になっても、親や恋人、友人に過度に依存してしまう傾向があります。

責任感は皆無

「私は悪くない！」が口癖の人いませんか？甘やかされて育つと、自分の行動に責任を持つという概念が育ちにくいんです。失敗しても親が全てカバーしてくれた経験から、大人になっても責任逃れをしがちです。

弱みを見せてこそ愛される

完璧な人間なんていません。むしろ、弱いところを素直に認められる人の方が、親近感がわき、愛される存在になります。時には人に頼りながら、一緒に生きていくことで絆が生まれます。

完全に相手を理解するのは難しいです。でも、理解しようと努力し続けることが大切です。意見が合わない人がいても、まずは「なぜそう思うのかな」って考えてみましょう。相手の立場に立って考えることで、新しい発見があるかもしれません。理解しようとする姿勢そのものが、良い人間関係を築く鍵になりますよ。

感情的になったら負け

どんなに腹が立っても、感情的になるのはNG。感情的になると冷静な判断ができなくなってしまいます。深呼吸して、落ち着きを保ちましょう。

納得できない指示に従う

ただ言われたことをするのではなく、疑問に思ったことはやる前に確認します。議論を通じて、より良い結果を導き出そうとします。ただし、反抗的ではなく、礼儀正しくがポイントです。