Jasmine福岡店（ジャスミン）の店長ブログ - 福岡（11ページ目）

初めてのことに遭遇した時

慣れないことに直面したとき、人は本能的な反応をしがちです。積極的に挑戦する人、尻込みする人、周りに助けを求める人...。そこに、その人の本当の姿が現れるかもしれません。新しい環境に飛び込むとき、あなたはどのタイプですか？

人の幸せを形だけ真似ても続かない

SNSを見てると、みんな幸せそうに見えますよね。でも、その幸せを形だけ真似しても、本当の幸せにはなりません。大切なのは、自分にとっての幸せを見つけること。人と比べるのではなく、自分の心に正直に生きることが幸せを掴むコツです。

イラッとした時ほど冷静になる

感情的になっても何も解決しないことを理解しています。冷静に状況を分析して、最善の対応を考える。これこそ、大人の対応の仕方ですね。

自分のステージが変わる

人は成長するものです。例えば、今まで気にしなかった環境問題に興味を持ち始めたら、そうでない友達との会話が噛み合わなくなりますよね。自分の関心事や大切にしていることが変わってきたら、付き合う人が変わっていくのも自然なことです。周りの人との関係を見直す時期なのかもしれません。

言い訳しようのない大失敗

誰にも言い訳できないような大きな失敗をすることは、とても辛い経験です。
でも、自分の非認め、謝罪し、そこから立ち直る過程は、人間としての深みを増してくれます。
謙虚さや責任感を学び、また周りの人の温かさを感じることもあるはず。失敗から学ぶことで、より賢明な判断ができるようになります。

最高」が口癖

使う言葉は、あなたの思考を作っていきます。成功する人は、ポジティブな言葉を日常的に使う傾向があります。「最高」という言葉を頻繁に使うことで、自分自身も周りも前向きな気持ちになれるんです。例えば、「今日の天気最高！」「この仕事、最高に面白い」など、日常の小さなことにも「最高」を見出します。これは、物事の良い面に焦点を当てる能力を養い、困難な状況でも前向きな姿勢を保つのに役立ちます。

相手の長所を見つけるのが得意

人の良いところをすぐに見つけます。「髪型変えた？似合ってるね！」とか「この前の企画、すごく良かったよ」とか。人の良いところを見つけて、それを素直に伝えることが、周りの人を幸せにします。

「疲れた」は「頑張った」

「疲れた」はネガティブワードですが、「頑張った」と言い換えると、
達成感に変えることができます。頑張った自分を褒めることで、次への意欲にもつながります。

良くない習慣ほど長くなるとやめにくい

悪循環に陥る前に、良くない習慣は早めに気づいて修正することが大切です。例えば、寝る前にスマホを見る習慣。最初は「ちょっとだけ」のつもりが、気づけば何時間も...なんてことありませんか？習慣化される前に、気づいたらすぐに改善するのがポイントです。代わりに、本を読むとか、瞑想するとか、良い習慣に置き換えていきましょう。

「自慢じゃないけど」

これ、言った時点で自慢だと思ってることになりますよね。謙虚さを装っているように見えて、「自慢したいんだな」と伝わってしまいます。素直に自分の経験や成果を伝える方が、相手も受け入れやすいですよ。

親の「正しい」と子供の「正しい」は違う

親世代の経験や価値観と、今は一致しません。世代が違えば、「正しい」と思うことも変わってきます。この違いを認めることで、子供の考えを否定せず、互いの価値観を尊重し合える関係が築けますよ。「正解は一つじゃない」という柔軟さが大切ですね。

明日仕事に行きたくない

「また明日から仕事か」って憂鬱になりますよね。でも、ネガティブな感情はせっかくの休日を台無しにしかねません。一週間の予定を立てたり、楽しみなことを見つけたりしてみましょう。気持ちの切り替えが上手にできると、充実した休日になりますよ。

一人で何とかしなきゃと頑張る

「人に頼るのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、誰だって一人じゃできないことはあります。一人で抱え込むのって、すごくしんどいですしね。周りの人だって、あなたの役に立てて嬉しいはず。一緒に問題解決できれば、絆も深まります。

自己主張がなく周りに流される

自分の意見を持たず、いつも周りに合わせてばかりいると、「この人に頼っても仕方ない」と思われてしまいます。自分の考えや立場をはっきりさせない人は、周りから軽く扱われる傾向があるんです。他人の顔色ばかり伺っていると、結果損してしまうので気を付けましょう。

何事も受け身

「誰かが決めてくれるだろう」「言われたことだけやればいい」というマインドは、周りにバレています。主体性がない人は、信頼されにくく、重要な仕事も任せてもらえません。簡単な仕事だけフラレたり、「このくらいでいいよ」と、軽く扱われがちになってしまいます。

人生にはゴールがある

誰にでも、最後の日が来ます。少し怖い気もしますが、
「どうせいつか終わるなら、今を精一杯生きよう」と思えるようになると、毎日がもっと輝いて見えてきます。
過去に戻りたくても、ゴールまで後戻りできないのが人生。
後悔しないように、今日も何かにチャレンジしてみませんか？

目の前が真っ暗になる大挫折

大きな挫折を経験すると、希望を失い絶望を味わうかもしれません。しかし、そこから立ち直る過程で成長できるもの。周りの人のサポートの大切さを知ったり、自分の新たな可能性に気づいたりすることもありますよね。挫折を乗り越えた経験は、今後困難に直面したときの大きな支えになります

痩せているかよりも姿勢を気にしなさい

みんな「痩せなきゃ」とダイエットに必死ですが、痩せてるかどうかってそんなに大切じゃないんです。それよりも、背筋をピンと伸ばして歩くだけで、ぐっと印象が変わります。猫背だと、下っ腹が出てスタイルが悪く見えるもの。姿勢をよくするだけで、痩せて見えるし、何より健康的に見えますよ。

遅刻や欠勤に対して罰金を科す

「遅刻したら罰金1000円」なんてルールも、完全に違法です。労働者に対して、懲戒として減給する場合、
1回の額が平均賃金の1日分の半額を超え、総額が一賃金支払期における賃金の10分の1を超えてはいけないとなっています。つまり、勝手に罰金を科すのは違法なんです。

1. 生きる意味や価値を考え始めると、我々は気がおかしくなってしまう。生きる意味など、存在しないのだから。

「これが自分の使命だ」とか「こういう人生を送るべきだ」とか、つい人生の意味を考えてしまいますよね。でも、そういう「べき」にとらわれすぎると、自分らしさを失ってしまいます。フロイトが伝えたかったのは、「今この瞬間を大切に生きることこそが、人生の意味になるんだよ」ってこと。毎日の小さな幸せや、目の前のタスクに集中することが、実は充実した人生につながるんですね。