ダサい男の特徴的 - Jasmine宮城店（ジャスミン）

2.筋トレせず体ブヨブヨ

自分の体をコントロールできず、加齢とともにだらしなくなっていませんか？筋トレじゃなく、軽い運動でもOK。体を動かすことで、心も前向きになれますよ。「明日から」なんて先延ばしにせず、今日からできることから始めてみましょう。