Jasmine宮城店（ジャスミン）の店長ブログ - 宮城（10ページ目）

声が小さい人「気弱な人見知り」

声の小ささは、自信のなさや内向的な性格を表していることが多いです。少しコミュニケーションが苦手な自覚があるかも。でも、こういう人って繊細で優しい心の持ち主なんです。ゆっくりと相手のペースに合わせて話しかけると、安心して話してくれるはずです。

手書きをしない

最近はキーボード入力ばかりで、手書きをする機会は減ってますよね。でも実は、手書きには脳を活性化する効果があるんです。メモを取るときや日記を書くとき、たまにはペンを使ってみましょう。いい脳のトレーニングになりますよ。

すべて白黒つけたがる

物事にはグレーゾーンがあるもの。すべてを「正しい」か「間違っている」かで判断しようとする人と話すと、自分の意見が常に批判されているようで疲れてしまいます。意見を完全否定されると、話す意欲がなくなってしまいますよね。

クチャクチャ音を立てて食事する

美味しい料理に夢中になって、ついクチャクチャ音を立てて食べていませんか？日本では「音を立てて食べるのは失礼」とされています。特に公共の場では、静かに食べる意識を持ちましょう。

他人との比較癖が強い

SNSをみていると、他人の華やかな一面ばかりが目につきますよね。でも、人生は人それぞれ。他人と比べて「自分はダメだ」なんて思い込むのは、自分の可能性を狭めてしまいます。大切なのは、昨日の自分と比べて成長しているかどうかに目を向けることです。

「NO」と言えない

すべての要求を受け入れることも、脳にストレスをかける原因になります。適度に「NO」と言うことで、自分の時間とエネルギーを管理しましょう。

計算高さが見え隠れする

「この人と仲良くしたら、何か得るものある？」なんて、損得ばかり考えてそうな人いませんか？人間関係を投資みたいに考えています。でも、本当の友情や信頼関係って、そんな計算じゃ築けないですよね。

根拠なく自分は特別だと思う

自信を持つことは大切ですが、根拠のない自信は危険です。「自分は特別だから、努力しなくても成功する」なんて考えていると、成長の機会を逃してしまいます。特別な才能も、磨かなければ光りません。

LINEの返信ができない

友達からのLINE、見てはいるけど返信する気力が湧かない。既読スルーの数が増えていく一方で、罪悪感も大きくなる…なんて状況に陥っていませんか？人とのコミュニケーションを取るのが辛くなっています。自分を保つのに必死で、うまく言葉が出てこないんですね。「ごめんね、最近ちょっと調子悪くて」と素直に伝えるのも一つの方法かもしれません。

食べ方は「気品」が表れる
食事の仕方には、その人の育ちや品性が出やすいです。ゆっくり丁寧に食べる人、周りに気を使いながら食べる人は、自然と気品が感じられます。

コミュ力の高い人は、自分ばかり話さない

「あの人、よくしゃべるよね」って思う人、実はコミュ力が高いわけじゃないかも。本当にコミュ力の高い人は、相手の話をよく聞いて、「それで？」って相槌を打ちながら、相手の話を引き出すのがうまいんですよ。臨機応変に会話のキャッチボールができる人こそ、コミュニケーション上手です。

自分のステージが変わる

人は成長するものです。例えば、今まで気にしなかった環境問題に興味を持ち始めたら、そうでない友達との会話が噛み合わなくなりますよね。自分の関心事や大切にしていることが変わってきたら、付き合う人が変わっていくのも自然なことです。周りの人との関係を見直す時期なのかもしれません。

いつも主語が無い

誰が何をしたのか分からない話を聞かされると、理解するのに余計なエネルギーを使ってしまいますよね。相手に伝えることを意識して、頭で整理してから話すようにしましょう。

一番の価値は時間である

成功する人にとって、時間こそが最も貴重な資源。お金は稼げても、時間は買えないことを知っています。だからこそ、時間の使い方にとてもこだわります。優先順位を明確にし、重要なことに時間を使い、それ以外は思い切って削ぎ落とす。「この会議は本当に必要？」「この作業は効率化できない？」と、常に時間の最適化を図っているんです。

仕事はできないのによくしゃべる人

仕事の成果より、コミュ力で存在感を出そうとする人です。新しい環境に飛び込むのを人一倍恐れているので、今の居心地の良さに甘んじて、なかなか辞められません。

批判を相手にしない

理不尽な批判や否定的な意見に時間を費やしません。必要な批判は受け入れますが、単なる中傷や悪口には反応しないんです。SNSで批判的なコメントを見ても、それに巻き込まれることなく、自分の目標に集中し続けます。エネルギーを無駄にせず、前に進むことに注力できていますね。

足の組み替えは「落ち着きたい」

会話中によく足を組み替える人、落ち着かない気持ちの表れかも。不安や緊張を和らげようとする行動です。何か脅威を感じた時、無意識に体を小さくしようとするんですね。だから、相手が頻繁に足を組み替えるなら、リラックスできる雰囲気作りを心がけるといいですね。

どんな人でも2割には嫌われる

誰だって全員から好かれることはないんです。2割くらいの人に嫌われるのは普通のこと。価値観が合わない人に気を取られすぎるのはもったいないです。自分を好きでいてくれる人を大切にすることを意識しましょう。

「でも」は負けず嫌いな人
いつも「でもさ...」から話を切り返す人いますよね。これは、負けず嫌いの証拠です。自分の意見をしっかり持っているのは素晴らしいですが、たまには相手の意見を素直に認めることも大切です。

どんな人でも2割には嫌われる

誰だって全員から好かれることはないんです。2割くらいの人に嫌われるのは普通のこと。価値観が合わない人に気を取られすぎるのはもったいないです。自分を好きでいてくれる人を大切にすることを意識しましょう。