Jasmine宮城店（ジャスミン）の店長ブログ - 宮城（13ページ目）

小さな約束を守る人は信用できる

大きな約束は誰でも意識して守ろうとしますが、小さな約束にこそ、その人の誠実さが表れます。「5分後に電話するね」って言って本当に5分後にぴったりに電話してくるような人は、きっと大切な約束も守ってくれるはず。逆に、小さな約束をいつも破る人は、大きな約束も守れない可能性が高いです。

愚痴と陰口ばかり

常にネガティブな話題や他人の悪口ばかり話す人と話していると、こちらまで気分が落ち込んでしまいます。会話自体がストレスになることも。ネガティブオーラに巻き込まれないようにしましょう。

一人で何とかしなきゃと頑張る

「人に頼るのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、誰だって一人じゃできないことはあります。一人で抱え込むのって、すごくしんどいですしね。周りの人だって、あなたの役に立てて嬉しいはず。一緒に問題解決できれば、絆も深まります。

相手の顔に泥を塗る

人の評判を落とす話をすると、一時的に優位に立てても、結局誰からも信頼されなくなります。「あの人、実はこんなミスしたんだよ」なんて話を広めると、周りの人は「この人、私のことも同じように話すんじゃないか」って警戒するようになります。代わりに、人の良いところを見つけて広めましょう。あら探しよりいいとこ探しです。

一人で何とかしなきゃと頑張る

「人に頼るのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、誰だって一人じゃできないことはあります。一人で抱え込むのって、すごくしんどいですしね。周りの人だって、あなたの役に立てて嬉しいはず。一緒に問題解決できれば、絆も深まります。

やさしさは「沈黙」に表れる
相手の話を静かに聞くことも大切なやさしさです。沈黙を恐れずに、相手の言葉に耳を傾けられる人って、本当にやさしい人ですよ。

無遅刻無欠席は当たり前

学生時代は皆勤賞もらえて喜んでたのに、社会人になったら当たり前なんです。でも考えてみれば、会社は協力して仕事をする場所。一人でも欠けると、チームに迷惑がかかります。だからこそ、きちんと出勤できることが求められています。

親の愚痴を聞かされていた

子供の頭には重すぎる話を聞かされていたのかもしれません。親の不満や悩みを聞かされて、自分で何とかしなきゃって思っていたら...。そんなプレッシャーが、大人になっても重荷になっているんですね。

自分へのプチご褒美は鉄則

頑張った自分にはちゃんとご褒美をあげましょう。「贅沢しちゃダメ」なんて思わないでください。自分なりのプチ贅沢を見つけて、モチベーションアップにつなげましょう。

会話のリズムが悪い

会話の流れを掴むのに時間がかかるタイプ。相手の言葉を理解し、それに対する自分の考えをまとめ、適切な言葉を選ぶ。この一連の流れが、人よりゆっくりめなんですね。だから、会話が途切れがちになったり、的外れな返事をしてしまったりすることも。テンポよく相槌を打つ練習から始めてみましょう。

1.生死に比べたらちっぽけ

仕事のミスや人間関係のトラブル…。どんな悩みも、命に関わる問題じゃないなら、案外大したことないかも。この言葉を思い出すと、不思議と肩の力が抜けますよ。

1.過去への執着

「あの時こうしていれば...」って、考えることもありますよね。でも、いくら悔やんでも過去は変えられません。大切なのは、今この瞬間。

過去にとらわれるより、今できることに集中した方が、きっと人生楽しくなりますよ。

1.人のためにお金を使う

節約ばかりする人より、人のためにお金を使える人の方がお金に愛されます。それが巡り巡って、自分に返ってくるんですね。例えば、困っている友人に1万円貸したことが、将来の大きなビジネスチャンスにつながるかもしれません。人脈作りや社会貢献が、長期的には自分の利益にもなるんですね。

会話のネタが多く面白い

仕事の話だけじゃなくて、趣味の話や世間話まで、話題が豊富。でも、決して自慢げじゃありません。「こんなこと知ってるんだ」って驚かされることもあるけど、さらっと話すから重くならない。そんなバランス感覚が、実力者の魅力です。

全員に好かれるために演じる

全員に好かれようと八方美人になると、結局誰からも本当の自分を認めてもらえなくなってしまいます。「自分らしさ」を大切にして、本当の自分を受け入れてくれる人と付き合っていく方が、ずっと楽しい人生になりますよ。

顔は「性格」が表れる
よく「目は口ほどにものを言う」って言いますよね。優しい人は表情も穏やかだし、意地悪な人は口がへの字だったり。顔をみれば、どんな人なのか大体わかります。

バカ真面目に生きる
バカ真面目に生きるって、一見いいことに思えますよね。でも、実は自分を縛り付けてるかも。「こうあるべき」という思い込みが強すぎると、人生を楽しむ余裕がなくなってしまいます。「肩の力を抜いてもいいんだ」って思えるようになると、意外と物事がうまく回りはじめます。完璧を求めすぎず、ほどほどに頑張ることも大切ですよ。

朝散歩で太陽を浴びる

朝日を浴びると、体内時計がリセットされて、良質な睡眠につながります。そして、良質な睡眠は美肌の大敵である活性酸素を減らしてくれるんです。ただし、強い日差しは避けましょう。朝の穏やかな日差しを15分程度浴びるのがおすすめです。

2.筋トレせず体ブヨブヨ

自分の体をコントロールできず、加齢とともにだらしなくなっていませんか？筋トレじゃなく、軽い運動でもOK。体を動かすことで、心も前向きになれますよ。「明日から」なんて先延ばしにせず、今日からできることから始めてみましょう。

1.甘え上手

モテるのは男女関係なく甘え上手です。簡単なことを頼んでくれると距離感が縮まった感じが生まれます。

ただ高圧的に「お茶入れてよ」とかはイラつかれるので関係性を見極めて行動しましょう。