Jasmine大阪店（ジャスミン）の店長ブログ - 大阪（2ページ目）

自分が泣いても責めないこと

泣くことは恥ずかしいことじゃないです。

むしろ、感情を素直に表現できるのは素晴らしいこと。涙がでたときこそ、自分に優しくしてあげてください。

泣くことで心が浄化されることもあるので、「泣いちゃダメ」なんて我慢しないようにしましょう。

飲み物は水かお茶



美肌の基本は水分補給。でも、甘い飲み物やアルコールは控えめにしましょう。水や緑茶、麦茶なんかがおすすめです。

特に緑茶にはカテキンが含まれていて、抗酸化作用があるんです。

肌の老化を防ぐ効果が期待できますよ。一日2リットルくらいの水分を意識して取るようにしましょう。

どうでもいい派閥がある



仕事の能力よりもどの派閥に属しているかで評価が変わるなんて、モチベーション下がりますよね。

デキる人ほど、公平な評価を求めます。能力や成果で評価される環境じゃないと、優秀な人材はどんどん離れていってしまうんです。

『ハードル』はとにかく下げる



最初から完璧を目指さないことが大切です。

例えば、運動習慣をつけたいなら、「毎日1時間」じゃなくて「毎日5分」から始めてみましょう。

小さな成功を積み重ねることで、自信がついていきます。

心が壊れるまで頑張る



「死ぬ気で頑張らなきゃ」と焦って無理を重ねていくと、いつか心が壊れてしまいます。

心の声に耳を傾けて、適度に休むことも大切です。「頑張りすぎない」ってことも、立派な生き方の一つなんです。

大げさな身振り手振りが多い



よく大げさな身振り手振りを使います。これは、相手の注意を引きつけ、自分の言葉に説得力を持たせようとする戦略の一つ。

リアクションが極端に大きい人は要注意かもしれません。

大恋愛からの大失恋



「恋は盲目」という言葉がありますが、周りが見えなくなるほどの恋愛したことありますか？恋に夢中になり、そして大きな失恋を経験することは、人間として成長する大切な経験です。立ち直れないほど辛いかもしれませんが、自分自身をより理解し、他人の気持ちに寄り添う力が養われます。この経験は、将来一生添い遂げたいと思う人との関係を築くために必要不可欠です。

話を引き出すのがうまい



「それで？どういうこと？」って感じで、相手の話をどんどん引き出していきます。

自分の話をするよりも、相手の話を聞くのが上手。

その結果、周りの人がどんどん話したくなっちゃう雰囲気作りが、実は高度なスキルです。

人の話を真剣に聞ける



相手の目を見て、うなずきながら話を聞く人。

「あ、ちゃんと聞いてくれてる」って感じると、誰だって嬉しくなりますよね。

話を聞いてもらえると、自然と好感度が上がっていきます。

小さなミスが増える



いつもは完璧にこなせる仕事なのに、ミスが増えてきたら要注意です。

また、物忘れがひどくなることも。心に負荷がかかって、集中力が低下している可能性があります。

「たまたまかな」で済ませちゃダメですよ。

全部一人でやろうとする



「自分でやった方が早い」と思っても、全てを抱え込みません。仕事を適切に分担し、チームの力を最大限に活かします。

これが長期的には組織の成長につながるんです。

お金の使い方は満足度で決める



値段だけでなく、使って得られる満足感を重視します。

高くても本当に欲しいものを買い、安くても必要ないものは買わない。

お金の使い方に優先順位をつけることで、限られた資源を最大限に活用できます。

そんな賢い使い方ができる人は、長い目で見ればお金に困らないです。

お酒を飲んだ時



お酒が入ると普段の理性が外れて、本音が出やすくなります。

普段は大人しい人が饒舌になったり、いつもニコニコしてる人が泣き出したり。

それこそが本当の姿かもしれません。ただ、「酔った勢いで」って言い訳にしちゃだめ。お酒で理性が外れても、根本的な部分は変わらないはず。

だからこそ、お酒の席での言動は要注意なんです。

周りも自分の事で精一杯



「みんな自分のことを見てる」なんて、プレッシャーに感じることありますよね。

でも実は、周りの人も自分のことで頭がいっぱいです。自意識過剰にならないことって結構大切ですよ。

人の目を気にせず、自分らしくいていいんです。

親のためにいい子にしてた



「いい子」でいるのって、実はすごくしんどいですよね。

本当の自分を出せずに、親の期待に応えようと必死に頑張ったはず。

その抑圧された感情が、大人になって急に爆発することがあります。

筋トレせず体ブヨブヨ



自分の体をコントロールできず、加齢とともにだらしなくなっていませんか？

筋トレじゃなく、軽い運動でもOK。体を動かすことで、心も前向きになれますよ。

「明日から」なんて先延ばしにせず、今日からできることから始めてみましょう。

「なるほど」は勉強熱心な人

「なるほどね」ってよく言う人は、新しい知識を吸収するのが好きなんです。話している人から、

何か学ぼうとする熱意の持ち主。こういう人との会話は、自分を高めるモチベーションにもなりますよね。

金遣いは「寂しさ」が表れる

お金の使い方って、意外と心の状態を反映します。寂しさを紛らわすために、必要以上に買い物をしてしまうこともありますよね。

本当に必要なものを買っているのか、時々冷静に振り返ってみるのも大切かもしれません。

自分が泣いても責めないこと

泣くことは恥ずかしいことじゃないです。

むしろ、感情を素直に表現できるのは素晴らしいこと。涙がでたときこそ、自分に優しくしてあげてください。

泣くことで心が浄化されることもあるので、「泣いちゃダメ」なんて我慢しないようにしましょう。

飲み物は水かお茶



美肌の基本は水分補給。でも、甘い飲み物やアルコールは控えめにしましょう。水や緑茶、麦茶なんかがおすすめです。

特に緑茶にはカテキンが含まれていて、抗酸化作用があるんです。

肌の老化を防ぐ効果が期待できますよ。一日2リットルくらいの水分を意識して取るようにしましょう。