Jasmine大阪店（ジャスミン）の店長ブログ - 大阪（4ページ目）

逃げる勇気を大切にする

「逃げちゃダメだ」って思い込んでいませんか？でも、時には逃げることも大切な選択肢なんです。例えば、無理な仕事を頼まれたとき。「断れない」って思って引き受けるより、「今の自分には難しいです」って正直に伝える。そんな「逃げる勇気」が、実は自分を守ることにつながります。全てに立ち向かう必要はありません。

間違ったらすぐに謝れる

プライドが高すぎず、自分の非を認められる人です。素直に「ごめんなさい」と言えるのって、実はすごく勇気がいること。それを自然にできることが、周りからの信頼につながります。

愚痴と陰口ばかり

常にネガティブな話題や他人の悪口ばかり話す人と話していると、こちらまで気分が落ち込んでしまいます。会話自体がストレスになることも。ネガティブオーラに巻き込まれないようにしましょう。

できない約束ばかりする

「絶対に誰にも言わないから」って約束するのに、すぐに他の人に話しちゃうってことですよね。できない約束を簡単にしてしまう人は、言葉の重みをあまり感じていません。だから、秘密を守るという約束も簡単に破ってしまうかも。そんな人には気をつけた方がいいですね。

嫌われる人は上から目線 好かれる人はフラットな目線

嫌われる人は、無意識のうちに相手を見下したような態度を取ってしまいがちです。例えば、「君にはわからないだろうけど」なんて言葉を使ったりします。一方、好かれる人は相手と同じ目線で話します。「一緒に考えてみよう」とか「あなたはどう思う？」って感じで、相手の意見を尊重する姿勢を見せるのがポイントです。

完璧主義

「すべてを完璧にしなきゃ」って思い込むことが、ストレスの大きな原因になります。完璧を求めるあまり、自分を追い詰めてしまうことも。「ベストを尽くす」で十分です。そう考えるだけで、肩の力が抜けて、むしろいい結果が出たりします。

7.自分が悪いと思っていた

周りで起こる悪いことを、全部自分のせいだと思っていたのかもしれません。親の機嫌が悪いのも、友達とケンカしたのも、全部自分が悪いんだって。そんな風に思い続けると、自分を守るために怒りっぽくなることがあるんです。

先延ばし思考

お金のこと考えなきゃとわかってはいても、「今日はいいや、明日やろう」
と先延ばしにしてませんか？実は、これがお金が貯まらない大きな理由の一つです。支出の見直しや投資の勉強、後回しにせず小さなことから行動に移してみましょう

「だから言ったでしょ」

これは相手を責めているように聞こえます。過去のアドバイスを無視されたと感じて言いたくなるかもしれませんが、それは結果論。相手を更に落ち込ませてしまうような発言は避けましょう。

言い訳しようのない大失敗

誰にも言い訳できないような大きな失敗をすることは、とても辛い経験です。でも、自分の非認め、謝罪し、そこから立ち直る過程は、人間としての深みを増してくれます。謙虚さや責任感を学び、また周りの人の温かさを感じることもあるはず。失敗から学ぶことで、より賢明な判断ができるようになります。

計算高さが見え隠れする

「この人と仲良くしたら、何か得るものある？」なんて、損得ばかり考えてそうな人いませんか？人間関係を投資みたいに考えています。でも、本当の友情や信頼関係って、そんな計算じゃ築けないですよね。

「電話していい？」→「5分だけ電話しよう」

「電話していい？」だと、相手の都合を考えているように見えて、実は曖昧な表現です。相手は「いや、今ちょっと...」と断りにくいかもしれません。「5分だけ電話しよう」と具体的な時間を示すことで、相手の時間を尊重していることが伝わります。短時間で済むことがわかれば、相手も気軽に応じやすくなりますよ。

言い訳するほど叶えたい夢は遠ざかる

「忙しくて...」「今はタイミングじゃなくて...」なんて言い訳、よく聞きますよね。でも、言い訳をする時間があるなら、その時間で一歩前に進めるはずです。夢を叶えるのに完璧な時期なんてありません。今できることから、少しずつ始めていくことが夢への近道です。

自分の大事な人を大事にし続けること
当たり前すぎて忘れがちですが、大切な人がいることは本当に幸せなことです。その幸せを忘れずに、感謝の気持ちを持ち続けることが大切です。「ありがとう」って、ちゃんと言葉にして伝えていますか？

足の組み替えは「落ち着きたい」

会話中によく足を組み替える人、落ち着かない気持ちの表れかも。不安や緊張を和らげようとする行動です。何か脅威を感じた時、無意識に体を小さくしようとするんですね。だから、相手が頻繁に足を組み替えるなら、リラックスできる雰囲気作りを心がけるといいですね。

なぜ怒られているのかわからない

実は、相手の言葉の裏にある気持ちを読み取るのが難しいからかもしれません。相手の言葉、表情、雰囲気、そして自分の行動。これらを総合的に判断して「なぜ怒られているのか」を理解するのに、時間がかかってしまうんです。「どうしてそう思ったの？」って聞いてみるのも一つの方法ですよ。

心が震えるほどの真剣勝負

スポーツの試合や仕事のプレゼンなど…。全力を尽くして何かに挑む経験は、一生ものです。勝っても負けても、その過程で得られる達成感や充実感は何物にも代えがたい。また、極限状態で発揮される自分の力を知ることで、自信にもつながります。

極度の依存体質

「一人じゃ何もできない」って思っちゃう人も甘やかされすぎかも。全てを親に頼ってきたから、自立できていない証拠。大人になっても、親や恋人、友人に過度に依存してしまう傾向があります。

「〜すべき」思考を手放せる

「こうするべき」「ああでなければならない」に縛られません。人それぞれ価値観が違うことをわかっているからこそ、自由な発想を持っています。自分の価値観を大切にしつつ、他人の価値観も尊重できるのが、大人の懐の深さですね。

腕を組むのは「心を開いてない」

腕を組む姿勢は、心を閉ざしているか、相手に警戒心を抱いているサインかも。リラックスできる話題を振ってみるのもいいかもしれませんね。