Jasmine（ジャスミン）の店長ブログ - 東京

「別に」は根に持つ人

「別にいいよ」って言われると、なんだか気になりませんか？

実は「別に」は、本当は気になっているのに素直に言えない人がよく使います。

もう少し踏み込んでみると、本音を聞き出せるかもしれません。

やりたいことよりもするべきことを優先

「やりたいこと」こそ、自分の本質的な欲求です。

それを無視し続けると、いつか大きな虚しさに襲われるかも。

もちろん、責任を果たすことも大切ですが、たまには「やりたいこと」にも時間を使ってみませんか？

人生がもっとカラフルになるはずです。

体型は「生活習慣」が表れる

体型って、毎日の積み重ねなんですよね。規則正しい生活と適度な運動をしている人は、

自然と健康的な体型になります。逆に不規則な生活や偏った食事が続くと、それも体に表れてしまいます。

自分の幸せを優先すること

自分が幸せでなければ、誰かを幸せにすることもできません。

自分の幸せを第一に考えるのは、決してわがままではありません。

無理して誰かのために頑張り続けて、自分がへとへとになってしまったら本末転倒ですよね。

自分が幸せだからこそ、周りにも良い影響を与えられます。

365日UV対策



紫外線って、一年中曇りの日も降り注いでいます。シミやシワの原因になるだけじゃなく、

皮膚がんのリスクも高まります。日焼け止めを毎日塗る習慣をつけましょう。

室内にいる時も油断禁物です。窓からも紫外線は入ってくるので、カーテンやブラインドを上手く活用しましょう。

ムダな会議が多すぎる



長時間の会議で疲れ果てて、肝心の仕事ができない...なんて経験ありませんか？

デキる人ほど、時間の無駄遣いに敏感です。会議の目的を明確にして、効率的に進める工夫が必要かもしれません。

バカ真面目に生きる

バカ真面目に生きるって、一見いいことに思えますよね。でも、実は自分を縛り付けてるかも。

「こうあるべき」という思い込みが強すぎると、人生を楽しむ余裕がなくなってしまいます。

「肩の力を抜いてもいいんだ」って思えるようになると、意外と物事がうまく回りはじめます。

完璧を求めすぎず、ほどほどに頑張ることも大切ですよ。

相手の目を執拗に見つめる



普通の人は、会話中にときどき目を逸らしますよね。でも、サイコパスな傾向がある人は、

相手の目を長時間、じっと見つめ続けることがあります。相手を支配しようとする意図が隠れていることも。

でも、単に熱心に話を聞いている場合もあるので、見極めは必要ですね。

海外旅行



言葉も文化も違う場所に行くことは、自分の価値観を広げてくれます。

地図で見ていた場所を実際に歩き、現地の人と交流することで、世界の広さを実感できますよね。

また、日本の良さを再認識する機会にも。

初めは不安かもしれませんが、その不安を乗り越えた先にある発見や感動は、きっと一生の思い出になります。

自分が一番目立とうとしない



本当の実力者って、意外と控えめ。「俺様がすごいんだぞ！」と自慢する人より、むしろ周りを立てるタイプ。

「僕なんてまだまだです」なんて言いながら、実はすごいことをさらっとこなします。

自分を押し出すんじゃなくて、チームの成果を喜ぶ姿勢が、本当の実力者の特徴です。

「期待していたのに」



頑張った結果、この言葉を言われたら悲しくなりますよね。

でも「そんなの知らない」でOKです。他人の勝手な期待に応える必要はありません。

自分の人生は自分のものです。

どこかおっちょこちょい



完璧な人より、ちょっとドジな人の方が愛されます。

例えば、よく物を落としちゃうとか、方向音痴だとか。

しっかりしてるのに、そんな一面があると「可愛いな」って助けてあげたくなりますよね。

完璧じゃない姿に親しみを感じるんです。

気持ちの浮き沈みが激しい



「今日は絶好調！」と思っていたのに、急に落ち込んだり。

感情のジェットコースターに乗っているような状態です。

周りの人も「最近様子が変だな」と感じているかもしれません。

基本的にベッドの上で過ごす



休日の朝、目覚めたけどそのままベッドでごろごろ。

「もう少しだけ...」が口癖になっていませんか？ スマホを片手に、

動画を見たりSNSをチェックしたり、気づいたら「もう何時！？」なんて焦ることも。

でも、たまにはこういう贅沢な時間も必要かもしれませんね。

会話泥棒



人の話を途中で遮って自分の話に持っていってしまう癖ありませんか？

せっかく話し始めたのに、話の主役をとられるとモヤモヤしますよね。

相手の話を最後まで聞かず、自分の言いたいことばかり話す人は、周りを疲れさせてしまいます。

過去への執着



「あの時こうしていれば...」って、考えることもありますよね。

でも、いくら悔やんでも過去は変えられません。大切なのは今この瞬間。

過去にとらわれるより、今できることに集中した方が、きっと人生楽しくなりますよ。

全力で守ってくれた人



あなたが困っているときに、自分のことは後回しにしてでも助けてくれる人です。

「大丈夫、そばにいるよ」って言葉で、どれだけ勇気づけられるか。

そんな人が一人でも存在するという事実が、本当に心強いですよね。

判断がワンテンポ遅い



瞬時の判断って難しいですよね。「ちょっと待って、考えさせて」って言葉が口癖になってませんか？

周りのペースについていけず、もどかしさを感じることも多いはず。

でもゆっくり考えることで的確な判断ができることもあるので、焦らず自分のペースを大切にするのも一つの方法かもしれません。

「別に」は根に持つ人



「別にいいよ」って言われると、なんだか気になりませんか？

実は「別に」は、本当は気になっているのに素直に言えない人がよく使います。

もう少し踏み込んでみると、本音を聞き出せるかもしれません。

生死に比べたらちっぽけ



仕事のミスや人間関係のトラブル…。どんな悩みも、命に関わる問題じゃないなら、案外大したことないかも。

この言葉を思い出すと、不思議と肩の力が抜けますよ。