こんばんは!店長の谷です!
物凄い暑さの日が続きますね!
暑くて寝れない方も多いのでは?
そんな中皆さんはエアコンの温度は何度に設定していますか?
特に寝る前の温度は24〜5℃にした方がいいらしいです!
これは脳と身体のクールダウンができる温度なのでよく寝れるそう。
是非試してみて下さい!
当店はいつでも元気に営業しております!
セラピスト募集もしておりますので是非ご応募ください!
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