Jasmine（ジャスミン）の店長ブログ - 東京（14ページ目）

朝散歩で太陽を浴びる

朝日を浴びると、体内時計がリセットされて、良質な睡眠につながります。そして、良質な睡眠は美肌の大敵である活性酸素を減らしてくれるんです。ただし、強い日差しは避けましょう。朝の穏やかな日差しを15分程度浴びるのがおすすめです。

本日いい天気ですねー

涼しかったのにまた暑くなりました。

紫外線対策していきましょう！

話を引き出すのがうまい

「それで？どういうこと？」って感じで、相手の話をどんどん引き出していきます。自分の話をするよりも、相手の話を聞くのが上手。その結果、周りの人がどんどん話したくなっちゃう雰囲気作りが、実は高度なスキルです。

こんばんは！店長の谷です！

東京など各地で急増するゲリラ雷雨。
雷が家に直接落ちなくても、家電製品に影響が出る現象「誘導雷」というものがあるそうです！

アンテナなどに落ちるものではなく、家の近くに落ちた雷の一部が電線等から入ってくるんだとか！

被害にあわないようにしたいですね、、、

当店はいつでも元気に営業しております！
セラピスト募集もしておりますので是非ご応募ください！

Jasmine 東京
LINE ID jasmine@jasmine-001　
HP　https://www.jasmine-e.net/home.html

Jasmine 大阪
LINE ID jasmine@jasmine-osaka
HP　https://jasmine-osaka.net/s/top.html

Jasmine 愛知
LINE ID jasmine@jasmine-aichi
HP　https://jasmine-aichi.net/home.html

Jasmine宮城
LINE ID jasmine@jasmine-miyagi
HP　http://jasmine-miyagi.net/

Jasmine福岡
LINE ID jasmine@jasmine-fukuoka0
HP http://jasmine-fukuoka.net/

いやー食べすぎました！笑

餃子にパスタにオムライスに明日から制御します！笑

「なるほど」は勉強熱心な人
「なるほどね」ってよく言う人は、新しい知識を吸収するのが好きなんです。話している人から、何か学ぼうとする熱意の持ち主。こういう人との会話は、自分を高めるモチベーションにもなりますよね。

「期待していたのに」

頑張った結果、この言葉を言われたら悲しくなりますよね。でも「そんなの知らない」でOKです。他人の勝手な期待に応える必要はありません。自分の人生は自分のものです。

自分が一番目立とうとしない

本当の実力者って、意外と控えめ。「俺様がすごいんだぞ！」と自慢する人より、むしろ周りを立てるタイプ。「僕なんてまだまだです」なんて言いながら、実はすごいことをさらっとこなします。自分を押し出すんじゃなくて、チームの成果を喜ぶ姿勢が、本当の実力者の特徴です。

お疲れ様です！

本日は風もあり涼しいですねー！

なんか少し秋の香りがしてきました。

あんなに暑いのが嫌だったのに

いざ終わりそうだと少し寂しい気がします.....

休日は学びより遊びに使う

もちろん、遊びも大切です。でも、たまには自己投資の時間も作ってみましょう。新しいスキルを身につけたり、興味ある分野の本を読んだり。そんな休日の過ごし方も、きっと充実感につながりますよ。

本日も不安定な天気です。

電車遅延が予想されます。

早めの行動を心がけましょう！

こんにちは！店長の谷です！

もっとも暑い夏になり熱中症等の被害も多くありましたね。

日本の夏はどこまで暑くなるのでしょうか？

このままだと熱中症や熱疲労での被害は10倍くらいになるのではと予想されてます。

どうにかならないのでしょうか、、、

当店はいつでも元気に営業しております！
セラピスト募集もしておりますので是非ご応募ください！

Jasmine 東京
LINE ID jasmine@jasmine-001　
HP　https://www.jasmine-e.net/home.html

Jasmine 大阪
LINE ID jasmine@jasmine-osaka
HP　https://jasmine-osaka.net/s/top.html

Jasmine 愛知
LINE ID jasmine@jasmine-aichi
HP　https://jasmine-aichi.net/home.html

Jasmine宮城
LINE ID jasmine@jasmine-miyagi
HP　http://jasmine-miyagi.net/

Jasmine福岡
LINE ID jasmine@jasmine-fukuoka0
HP http://jasmine-fukuoka.net/

こんばんは！店長の谷です！

9月に入りましたがまだまだ暑いですね！

今年は2年続けて最も暑い夏だったそうです！

このまま年々平均気温は上がって行くのでしょうか、、、

当店はいつでも元気に営業しております！
セラピスト募集もしておりますので是非ご応募ください！

Jasmine 東京
LINE ID jasmine@jasmine-001　
HP　https://www.jasmine-e.net/home.html

Jasmine 大阪
LINE ID jasmine@jasmine-osaka
HP　https://jasmine-osaka.net/s/top.html

Jasmine 愛知
LINE ID jasmine@jasmine-aichi
HP　https://jasmine-aichi.net/home.html

Jasmine宮城
LINE ID jasmine@jasmine-miyagi
HP　http://jasmine-miyagi.net/

Jasmine福岡
LINE ID jasmine@jasmine-fukuoka0
HP http://jasmine-fukuoka.net/

いつも笑顔で過ごす

笑顔は最高の美容液です。笑うと、顔の筋肉が動いて血行が良くなります。それに、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも分泌されるんです。無理に笑顔を作る必要はありません。日々の生活の中で、ちょっとした幸せを見つけて、自然と笑顔になれる瞬間を増やしていきましょう。

頭皮を健康に保つために一番重要なことは「洗いすぎない」ことです。そもそも頭皮というのは顔と同じ一つの地続きの皮膚なんですね。肌のケア同様、過度に皮脂を取り除きすぎないのが重要です。

自分が泣いても責めないこと
泣くことは恥ずかしいことじゃないです。むしろ、感情を素直に表現できるのは素晴らしいこと。涙がでたときこそ、自分に優しくしてあげてください。泣くことで心が浄化されることもあるので、「泣いちゃダメ」なんて我慢しないようにしましょう。

！お疲れ様です！

当日の予約が終了しました！

この後もご予約あるセラピストもいますが、

ひとまずひと段落です。

本日久しぶりに天気回復しましたー！！

暑いけどいい風です！

今日も頑張っていきましょう！

9月入りましたねー

今年もあっという間に月日が過ぎていきます...

あっという間に年末なのかなー.......

飲み物は水かお茶

美肌の基本は水分補給。でも、甘い飲み物やアルコールは控えめにしましょう。水や緑茶、麦茶なんかがおすすめです。特に緑茶にはカテキンが含まれていて、抗酸化作用があるんです。肌の老化を防ぐ効果が期待できますよ。一日2リットルくらいの水分を意識して取るようにしましょう。