Jasmine（ジャスミン）の店長ブログ - 東京（4ページ目）

気持ちの浮き沈みが激しい



「今日は絶好調！」と思っていたのに、急に落ち込んだり。

感情のジェットコースターに乗っているような状態です。

周りの人も「最近様子が変だな」と感じているかもしれません。

基本的にベッドの上で過ごす



休日の朝、目覚めたけどそのままベッドでごろごろ。

「もう少しだけ...」が口癖になっていませんか？ スマホを片手に、

動画を見たりSNSをチェックしたり、気づいたら「もう何時！？」なんて焦ることも。

でも、たまにはこういう贅沢な時間も必要かもしれませんね。

会話泥棒



人の話を途中で遮って自分の話に持っていってしまう癖ありませんか？

せっかく話し始めたのに、話の主役をとられるとモヤモヤしますよね。

相手の話を最後まで聞かず、自分の言いたいことばかり話す人は、周りを疲れさせてしまいます。

過去への執着



「あの時こうしていれば...」って、考えることもありますよね。

でも、いくら悔やんでも過去は変えられません。大切なのは今この瞬間。

過去にとらわれるより、今できることに集中した方が、きっと人生楽しくなりますよ。

全力で守ってくれた人



あなたが困っているときに、自分のことは後回しにしてでも助けてくれる人です。

「大丈夫、そばにいるよ」って言葉で、どれだけ勇気づけられるか。

そんな人が一人でも存在するという事実が、本当に心強いですよね。

判断がワンテンポ遅い



瞬時の判断って難しいですよね。「ちょっと待って、考えさせて」って言葉が口癖になってませんか？

周りのペースについていけず、もどかしさを感じることも多いはず。

でもゆっくり考えることで的確な判断ができることもあるので、焦らず自分のペースを大切にするのも一つの方法かもしれません。

「別に」は根に持つ人



「別にいいよ」って言われると、なんだか気になりませんか？

実は「別に」は、本当は気になっているのに素直に言えない人がよく使います。

もう少し踏み込んでみると、本音を聞き出せるかもしれません。

生死に比べたらちっぽけ



仕事のミスや人間関係のトラブル…。どんな悩みも、命に関わる問題じゃないなら、案外大したことないかも。

この言葉を思い出すと、不思議と肩の力が抜けますよ。

子どもの名前を無闇に叫ぶ



パニック状態では、つい子どもの名前を大声で呼んでしまいがちですが、これは危険な行動です。

状況が把握しづらくなり、子どもをもっと不安にさせてしまうから。

落ち着いて、できるだけ冷静に子どもを探すことが大切です。

無遅刻無欠席は当たり前



学生時代は皆勤賞もらえて喜んでたのに、社会人になったら当たり前なんです。

でも考えてみれば、会社は協力して仕事をする場所。一人でも欠けると、チームに迷惑がかかります。

だからこそ、きちんと出勤できることが求められています。

挨拶は自分からしなさい



挨拶一つで人間関係はグッと良くなります。

自分から挨拶すると、相手も気持ちよく返してくれるもの。

そうやって、良い人間関係が自然と築けていくんですね。

理解してくれる人が何人もいること自体ありえない



正直、全てを分かち合える友達ってそうそういませんよね。

価値観や趣味が完全に一致する人を見つけるのは、宝くじに当たるより難しいかも。

だからこそ、少数でも気の合う人がいれば十分なんです。

『自分さえ我慢すれば』と耐える



「自分が我慢すれば丸く収まるから...」なんて思ってませんか？

「我慢は美徳」という言葉はありますが、いつも自分を後回しにしてると、心が疲れて限界が来てしまいます。

あなたがどれだけ自分を犠牲にしても、周りには何も伝わっていません。

たまには「ちょっと待って」と声をあげて、自分の気持ちも大切にしましょう。

嫌いな人からは離れる



嫌いな人と無理に付き合うのって、本当にエネルギーを使いますよね。

適度な距離を保つことで、心にゆとりが生まれます。

完全に縁を切るわけではなくても、自分のエネルギーを大切に使う意識を持ちましょう。

好きな人と過ごす時間を増やすだけで、人生はもっと幸せになるはずです。

誰も気にしていないことを気にしない



実は、みんな自分のことで精一杯です。

あなたが気にしていることの多くは、他の人は全然気にしていないもの。

「この服、変じゃないかな」とか「さっきの発言、おかしかったかも」とか、そんなことを気にしすぎていたら心がもちません。

周りの人はそこまで覚えてないです。むしろ、あなたの良いところを見ているはずですよ。

気づいたら結構な人数が辞めている



入社した時の同期が、いつの間にかほとんどいなくなってる...なんて経験ある人も多いですよね。

これって悪いことばかりじゃなくて、人が入れ替わることで、新しい風が入ってきたり、自分の立ち位置が変わるチャンスにもなります。

大切なのは、自分のキャリアを客観的に見つめ直すこと。

「この会社で自分はどう成長できるか」「次のステップは何か」って考えるいい機会かもしれません。

相手の顔に泥を塗る



人の評判を落とす話をすると、一時的に優位に立てても、結局誰からも信頼されなくなります。

「あの人、実はこんなミスしたんだよ」なんて話を広めると、

周りの人は「この人、私のことも同じように話すんじゃないか」って警戒するようになります。

代わりに、人の良いところを見つけて広めましょう。あら探しよりいいとこ探しです。

声を上げないと誰も気づいてくれない



あなたがどんなに辛くても、周りの人はあなたの心の中まで読み取ることはできません。

だからこそ、自分から声を上げることが大切です。

悩んでいるとき「こんなに辛いんだから気づいてくれるはず」って思っていても、なかなか誰も助けてくれないですよね。

でも、あなたを見捨てているわけではなくて「実は困ってます」って素直に言えば、意外とみんな協力してくれるはず。

自分の気持ちを伝えるのは勇気がいるかもしれませんが、それが問題解決の第一歩になりますよ。

他人に期待しすぎるな



人に期待しすぎると、思いどおりにならなかったときの失望も大きくなってしまいます。

でも、期待しないってことは人を信じないってことじゃありません。

相手の良いところも悪いところも含めて受け入れる覚悟を持つということです。

人それぞれの個性を認めることで、関係がもっと楽になりますよ。

重要案件はあさイチに済ませる



朝が一番頭が冴えています。だから、重要な仕事は朝一番に片付けましょう。

例えば、大事なプレゼンの準備や難しい企画書の作成など、朝のフレッシュな頭で集中して取り組めば質の高い仕事ができるんです。

午後になると疲れも出てくるので、やり慣れた作業にあてるといいですよ。