Jasmine（ジャスミン）の店長ブログ - 東京（76ページ目）

お疲れ様です！

皆さんプロテインは飲みますか？

私はトレーニング後は飲むのですが、

毎日は飲みません。

食事にプロテインを置き換えてダイエットする方もいるようです。

私は水代わりに炭酸水を飲むくらい

炭酸水が大好きなのですが、

やはりウィルキンソンが1番炭酸が強く1番美味いですね！

フレーバーも最近増え、飽きずに飲めます！

ダイエットにもいいですよ！

こんばんは！店長の谷です！

今では当たり前に普及しているSNSですが、流行りに変化があるそうです。

今までは若い方を中心に加工して盛れるアプリや映えを気にした投稿等が多かったのですが、

現在はあえて盛れないありのままを投稿する事が流行ってきているそうです！

その中で多く使われているのがBeRealというアプリだそう。

流行りはどんどん変化していきますが中々ついていくのが大変ですねw

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お疲れ様です！

皆さん唐揚げは胸とももどちら派ですか？

私はやっぱり油の多いももですね！

カロリーは胸の方が少ないのですが、

揚げたら同じだと思ってます笑

こんばんは！店長の谷です！

10月中旬から下旬にかけて見られるのが、オリオン座流星群です！

このオリオン座流星群が21日午後10時頃から観測のピークを迎えるそうです！

運が良ければ1時間に5個程度の流れ星が見れるみたいです！

宜しければ皆さんも見てみて下さい！

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お疲れ様です！

皆さんは目玉焼きを食べる際にかけるのは醤油ですか？

それともソースですか？

私は普段は醤油派ですが、ソースも美味しいことに気付きました。

たまには味変でソースもいいですよ！

こんばんは！店長の谷です！

今地域限定で販売されているあるカードが話題になってます！

その名も女将カード！

茨城県の観光キャンペーンの一環で作成されたらしいのですが、

茨城県内の温泉旅館やホテルに勤める女将やスタッフが登場するそうです！

トレーディングカードの様になっていてスーパーレアもあるそうですw

こういった試みは凄く面白いなと思いました。

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お疲れ様です。

本日は精力付けるためにステーキをたべました！

調子に乗ってワンポンド食べました！

ニンニクもたっぷりでエンジン全開です！

今日は少し脂質制限をしてみようと思います。

鶏胸肉、納豆に白米と、

少し脂質を避けた食事にしてみます。

野菜も取るのを忘れないように気をつけます！

こんばんは！店長の谷です！

皆さんテレビ番組のドキュメンタリーでプロジェクトXというのはご存知でしょうか？

18年前に人気で私も見ていた番組なのですが、なんと来年4月に復活するそうです！

面白い番組なので楽しみですね！

是非皆さんもご覧になってみて下さい！

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皆さん、割り箸お使いになりますよね？

割る時に失敗した時少し寂しい気持ちになりますよね。

さっき失敗してしまいました.....

こんばんは！店長の谷です！

人工知能が生み出したAIタレントが話題になってます！

伊藤園が新商品のCMに出演した女性が何とAIだったそうです！

このAIタレントが使われるのは日本初だそうです。

これからはCMもAIタレントが沢山登場してきそうですね！

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お疲れ様です。

今日は川沿いを走ってみました。

朝から走るとすごく気持ちいいですね。

週1回でも続けてみようと思います。

お疲れ様です！

空気がだいぶ乾燥してきました！

皆さん、加湿器など乾燥対策しっかりとしていきましょう！

お疲れ様です。

現場に向かう際に時間の調整はしっかりとしましょう。

電車などの遅延の可能性もあります。

時間に余裕を持って行動しましょう！

お疲れ様です。

今日はとても寒かったので、

湯船に浸かるとします。

半身浴は体にもいいそうです。

サウナ行けないので、

今日は家で汗流します！笑

こんばんは！店長の谷です！

季節が秋になりくしゃみや鼻水が出ると花粉症かな？風邪かな？と思う方がいると思います。

しかし、その症状はもしかしたらダニアレルギーかもしれないです！

実は秋こそダニに注意が必要だそうで今かなり増えているらしいです。

ほこり1gに対してなんと3000匹ものダニがいることもあるそう！

こまめに掃除等して気を付けたいですね。

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お疲れ様です。

今日は寒いですねー

皆さんは衣替えしましたかー？

私はまだ出来ていないので、

今週暇を見つけて行います。

着てない服も多いんですよねー、、、

お疲れ様です！

現在セラピスト大募集しております。

やる気がある方、マナーを守れる方、清潔感がある方など、

応募お待ちしております！

こんばんは！店長の谷です！

皆さんは東京チカラめしをご存知でしょうか？

私も食べた事はないのですが、牛丼のお店で一度食べてみたいと思ってます。

そのチカラめしの関東唯一の店舗が閉店になるそう、、、

これで国内は大阪に一店舗のみとなるそうです。

タイミングがあったら閉店前に行きたいですね。

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